TGL & Zonta - Workshop Seniorinnen

Teilnehmerinnen: lebensältere Frauen

Sich vor Gewalt zu schützen und sicher alt werden stellen wichtige Grundbedürfnisse eines jeden Menschen dar. Die Kurse und Workshops, entwickelt vom Deutschen Ju-Jutsu-Verband (DJJV), sollen lebensälteren Menschen helfen diese Ziele zu erreichen, und (selbst)sicher durchs Leben gehen zu können.

In den Workshops und Kursen werden darüber hinaus auch andere Themen wie beispielsweise Zivilcourage (anderen helfen ohne sich selbst in Gefahr zu bringen), Gefahren und gefährliche Situationen im Alltag erkennen und vermeiden oder sich im Notfall zur Wehr setzen können, behandelt. Wir gehen auch auf spezielle Fragen der Teilnehmerinnen ein. Das gemeinsame Üben und Spaß haben, spielen ebenfalls eine große Rolle.

Wir wollen mit unserem Kursangebot dazu beitragen, dass sich lebensältere Menschen auch im Alter sicher fühlen können. Unsere Workshops und Kurse stellen dabei einen zusätzlichen Baustein auf dem Lebensweg und dem Weg des lebenslangen Lernens dar.


INFORMIEREN und SENSIBILISIEREN
Was ist Gewalt?
Wer hilft?
Recht: Notwehr/Nothilfe

Wir wollen in folgende Bereiche schauen und Grundlagen erarbeiten und erlernen

PRÄVENTION
Gefahrenbewusstsein schärfen und vorbeugend handeln

SELBSBEHAUPTUNG
Frühzeitig Grenzen setzen um Übergriffe zu verhindern
Herausfinden wo meine Grenzen sind
Sicheres Auftreten lernen/üben

SELBSTVERTEIDIGUNG
Was tun, wenn in einer (Not)Situation keine Flucht mehr möglich ist?
Kleine Techniken, die leicht zu erlernen sind
Hilfsmittel – was die Handtasche so hergibt

KONFLIKTMANAGEMENT
Wie kann ich mich in Konfliktsituationen verhalten?

Außerdem möchten wir Fragen der Teilnehmerinnen zu den Themen beantworten.

Die Workshops sind als Information und Anregung für die Teilnehmerinnen gedacht und ersetzen keinen Selbstverteidigungskurs!!

Und was ganz wichtig ist: Wir wollen gemeinsam neue Erfahrungen sammeln und Spaß haben.

Workshopleitung:

Sabine Zängerl (DOSB Trainerin B Gewaltprävention, Demokratieberaterin Konfliktmanagement) mit Unterstützung des TGL-Gewaltpräventionsteams

Infos zur Anmeldung:

Sie erhalten nach der Anmeldung eine allgemeine Bestätigungsmail unseres Onlineportals.

Zeitnah wird Ihnen die Anmeldung dann von der TGL (info@turngemeinde-landshut.de) per E-Mail bestätigt.

Alle weiteren Infos folgen dann per E-Mail!

Die Kursgebühr beträgt 35,00 Euro.

Alle weiteren Infos – auch bezüglich der Zahlung an ZONTA Landshut HILFT e.V. - folgen dann per E-Mail!

Sie möchten mehr als 35,00 € überweisen? Runden Sie gerne auf! Damit sponsern Sie einen Platz für Frauen, die die Kursgebühr nicht tragen können. Der Reinerlös der Workshops kommt wohltätigen Projekten für Frauen und Mädchen in der Region Landshut zugute.

Sie können die Kursgebühr nicht aufbringen? Dann überweisen Sie einen „symbolischen Euro“ (1,00 €) auf oben genanntes Konto. Wir wünschen viel Spaß beim Workshop!

Die Anmeldung wird erst mit rechtzeitigem Zahlungseingang vor Ihrem Workshoptermin final gültig. Eine Erstattung im Falle des Nichterscheinens am Workshoptag ist leider nicht möglich, da der Platz kurzfristig nicht anderweitig vergeben werden kann.