Gesundheits- und Präventionskurs "Fit in die Woche" Januar 2025

Kursleitung: Astrid Veltl-Greil

Unser Präventionskurs "Fit in die Woche" ist ein Basisprogramm zur Vorbeugung spezieller gesundheitlicher Risiken wie z.B. Rückprobleme. Unser Fokus liegt dabei auf der Verbesserung von Kraft und Koordination in Verbindung mit Dehnfähigkeit und der Fähigkeit, sich komplett zu entspannen. Wenn du viel sitzt, wird dir die Mobilisierung und Kräftigung äußerst gut tun.

Der Kurs ist zertifiziert und nach § 20 SGB V anerkannt. Die Kursgebühr wird je nach Krankenkasse zum Teil bezuschusst. Sprechen Sie vorab mit Ihrer Krankenkasse.

Teilnahmegebühr für 8 Einheiten:
TGL-Mitglieder:  65,00 €
Nichtmitglieder: 79,00 €