Kursleitung: Astrid Veltl-Greil

Unser "Ganzkörpertraining - sanft, kraftvoll und effektiv" ist ein Basisprogramm zur Vorbeugung spezieller gesundheitlicher Risiken wie z.B. Rückenprobleme. Unser Fokus liegt dabei auf der Verbesserung von Kraft und Koordination in Verbindung mit Dehnfähigkeit und der Fähigkeit, sich komplett zu entspannen. Hinweise zur Vermittlung eines gesunden Lebensstiles runden unser Programm ab.

Der Kurs ist zertifiziert und nach § 20 SGB V anerkannt. Die Kursgebühr wird je nach Krankenkasse zum Teil bezuschusst. Sprechen Sie vorab mit Ihrer Krankenkasse.

Teilnahmegebühr für 8 Einheiten:
TGL-Mitglieder:   80,00 €
Nichtmitglieder:  100,00 €