FrauenselbstSicherheit Kurs

Teilnehmerinnen: Frauen ab 18 Jahre

6x 90 Minuten

Kursgebühr: Nichtmitglieder: 90,00 €
                     Mitglieder:         72,00 €


Was erwartet Sie?

Prävention:

Erfahren Sie, wie Sie potenzielle Gefahren frühzeitig erkennen und vermeiden können. Präventive Maßnahmen sind der Schlüssel zu mehr Sicherheit im Alltag.

Praktische Übungen:

Lernen Sie, wie Sie sich in verschie-denen Gefahrensituationen behaupten und/oder verteidigen können.

Erfahrene Trainerinnen:

Unsere Expertinnen begleiten Sie Schritt für Schritt und sorgen für eine angenehme Lernatmosphäre.

Gemeinschaft:

Tauschen Sie sich mit anderen Frauen aus und unterstützen Sie sich gegenseitig.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für Frauen jeden Alters (ab 18 Jahre) und Fitnesslevels, die ihre Sicherheit und ihr Selbstvertrauen stärken möchten.

Kursleitung:

Sabine Zängerl (DOSB Trainerin B Gewaltprävention, Demokratieberaterin Konfliktmanagement)
mit Unterstützung des TGL-Gewaltpräventionsteams

Infos zur Anmeldung:

Sie erhalten nach der Anmeldung eine allgemeine Bestätigungsmail unseres Onlineportals.

Zeitnah wird Ihnen die Anmeldung dann von der TGL (info@turngemeinde-landshut.de) per E-Mail bestätigt.

Kurz vor Kursbeginn bekommen Sie eine E-Mail mit den wichtigsten Kurs-Infos.

Die Rechnung für die Kursgebühr erhalten Sie in der ersten Kursstunde.