P-001

Pilates

Pilates
Montag vormittags: Evi N. (Halle 9)
Montag abends + Mittwoch abends: Katrin (Halle 9)
Montag vormittags + Dienstag abends: Evi N.
Mittwoch vormittags: Mirzana (Halle 9)

Ressourcen:

Freiflächen → Gymnastikwiese  

Nächste Termine:
21.09.2020,21:00-22:00
23.09.2020,09:30-10:30
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Preis pro Termin

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F-024

Powerfit

Powerfit mit Bella (Halle 9)

Ressourcen:

Freiflächen → Gymnastikwiese  

Nächste Termine:
22.09.2020,19:00-20:00
23.09.2020,10:30-11:30
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F-025

Step Intervall

Step Intervall mit Dagmar (Halle 9)
Step Intervall ist für alle geeignet, die eine leichte Choreographie und viel Power suchen - das perfekte Bodyshaping!

Ressourcen:

Freiflächen → Gymnastikwiese  

Nächste Termine:
22.09.2020,18:00-19:00
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F-026

HIIT im Team

HIIT im Team mit Dagmar und Astrid (Halle 9)
HIIT (High Intensity Interval Training): kurze, intensive Intervalle die deinen Körper an seine Grenzen bringen.

Ressourcen:

Freiflächen → Gymnastikwiese  

Nächste Termine:
29.09.2020,18:00-19:00
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WE-003

Powerfit mit Bella

Halle 9
Die Powerfit Stunde beinhaltet ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für den gesamten Körper. Hierzu werden wir auf oder neben der Fitnessmatte mit dem eigenen Körpergewicht trainieren.

Ressourcen:

Freiflächen → Gymnastikwiese  

Nächste Termine:
26.09.2020,09:00-10:00
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WE-004

"Bootcamp" mit Petra und Ruth

Halle 9
Macht euch bereit für ein Zirkeltraining der besonderen Art!

Ressourcen:

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Nächste Termine:
10.10.2020,09:00-10:00
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WE-005

Simply the best aus Zumba und Piloxing mit Dagmar

Halle 4/5
Macht euch bereit für einen spritzigen Mix aus beiden Stunden. Das Beste aus Zumba und Piloxing bringt euch mit viel Spaß zum Schwitzen!

Ressourcen:

Freiflächen → Gymnastikwiese  

Nächste Termine:
17.10.2020,09:00-10:00
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F-028

Piloxing

Piloxing mit Dagmar + Micha (Halle 6)

Ressourcen:

Freiflächen → Gymnastikwiese  

Nächste Termine:
30.09.2020,19:00-20:00
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Z-001

Zumba

Zumba
Montag + Donnerstag: Katrin (Halle 9)
Mittwoch: Dagmar + Micha (Halle 6)

Ressourcen:

Freiflächen → Gymnastikwiese  

Nächste Termine:
21.09.2020,20:00-21:00
23.09.2020,19:00-20:00
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F-018

Wirbelsäulengymnastik

Wirbesäulengymnastik
Mittwoch: Mirzana (Halle 9 max. 20 Pers.)
Donnerstag: Marion (16:00 Halle 9 max. 20 Pers. / 19:00 Halle 4/5 max. 40 Pers.)

Ressourcen:

Freiflächen → Gymnastikwiese  

Nächste Termine:
23.09.2020,08:30-09:30
24.09.2020,16:00-17:00
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Gym-001

Gymnastik

Gymnastik mit Ingrid (Halle 1/2/3)

Ressourcen:

Freiflächen  
Freiflächen → Gymnastikwiese  

Nächste Termine:
24.09.2020,09:00-10:00
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Ae-001

Aero-Fitness

Aero-Fitness mit Petra + Sabine (Halle 6)

Ressourcen:

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28.09.2020,19:00-20:00
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F-029

Bodyworkout

Bodyworkout mit Ruth (Halle 9)

Ressourcen:

Freiflächen → Gymnastikwiese  

Nächste Termine:
28.09.2020,08:30-09:30
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F-023

Fatburner/Step-Aerobic Choreo

Fatburner/Step-Aerobic Choreo im Wechsel mit Evi N. (Halle 6)

Ressourcen:

Freiflächen → Gymnastikwiese  

Nächste Termine:
28.09.2020,09:00-10:00
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F-030

Schongymnastik

Schongymnastik mit Josef (Halle 6)

Ressourcen:

Freiflächen → Gymnastikwiese  

Nächste Termine:
22.09.2020,09:00-10:00
29.09.2020,09:00-10:00
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F-019

Flexi-Bar

Flexi-Bar
Dienstag + Freitag: Ingrid (Halle 9)
Donnerstag: Josef (Halle 9)

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Freiflächen  
Freiflächen → Leichtathletikanlagen  
Freiflächen → Gymnastikwiese  

Nächste Termine:
22.09.2020,08:30-09:30
24.09.2020,20:00-21:00
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F-031

Fitnessgymnastik

Fitnessgymnastik mit Josef (Halle 6)

Ressourcen:

Freiflächen → Gymnastikwiese  

Nächste Termine:
22.09.2020,10:00-11:00
29.09.2020,10:00-11:00
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Y-001

Yoga

Yoga
Dienstag mittag: Marina (Halle 9)
Dienstag abends: After Work Yoga mit Astrid (Halle 9) --> YIN YOGA jeden 1. Dienstag im Monat

Ressourcen:

Freiflächen → Gymnastikwiese  

Nächste Termine:
22.09.2020,20:00-21:30
29.09.2020,20:00-21:30
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F-032

Fitnessgymnastik ab 60

Fitnessgymnastik ab 60 mit Josef (Halle 9)

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Freiflächen → Gymnastikwiese  

Nächste Termine:
24.09.2020,19:00-20:00
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F-001

Skigymnastik

Skigymnastik mit Thomas (Stadion)

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Freiflächen → Leichtathletikanlagen  

Nächste Termine:
22.09.2020,19:00-20:00
29.09.2020,19:00-20:00
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