GK-007
Vom Stress in die Balance durch ganzheitliches Training
Ressourcen:
Kursleitung: Astrid Veltl-Greil
Stress beherrscht bekanntermaßen unseren Alltag. Auf Dauer oder bei zu viel Stress schaden wir unserem Körper. Verschiedene Symptome wie z.B. Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen, Schlafstörungen etc. treten auf. Am Ende droht schlimmstenfalls ein Burn-out. In diesem Ganzkörpertraining begegnen wir dem Stress und versuchen, in einem ganzheitlichen Ansatz die Muskulatur zu kräftigen und mit verschiedenen Übungen einen Weg von Stress in die Balance zu finden.
Der Kurs ist zertifiziert und nach § 20 SGB V anerkannt. Die Kursgebühr wird je nach Krankenkasse zum Teil bezuschusst. Sprechen Sie vorab mit Ihrer Krankenkasse.
Teilnahmegebühr:
TGL-Mitglieder: 59,00 €
Nichtmitglieder: 79,00 €
https://turngemeinde-landshut.de/abteilungen/fit-und-gesund/gesundheitskurse/
Stress beherrscht bekanntermaßen unseren Alltag. Auf Dauer oder bei zu viel Stress schaden wir unserem Körper. Verschiedene Symptome wie z.B. Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen, Schlafstörungen etc. treten auf. Am Ende droht schlimmstenfalls ein Burn-out. In diesem Ganzkörpertraining begegnen wir dem Stress und versuchen, in einem ganzheitlichen Ansatz die Muskulatur zu kräftigen und mit verschiedenen Übungen einen Weg von Stress in die Balance zu finden.
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Vom Stress in die Balance durch ganzheitliches Training
Kursleitung: Astrid Veltl-Greil
Stress beherrscht bekanntermaßen unseren Alltag. Auf Dauer oder bei zu viel Stress schaden wir unserem Körper. Verschiedene Symptome wie z.B. Kopf-, Nacken- oder Rückenschmerzen, Schlafstörungen etc. treten auf. Am Ende droht schlimmstenfalls ein Burn-out. In diesem Ganzkörpertraining begegnen wir dem Stress und versuchen, in einem ganzheitlichen Ansatz die Muskulatur zu kräftigen und mit verschiedenen Übungen einen Weg von Stress in die Balance zu finden.
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