Turngemeinde Landshut

GK-023 Gesundheits- und Präventionskurs "Sanftes Ganzkörpertraining" stärkend - dehnend - ausgleichend
Kursleitung: Katrin Zieglmaier

Effektive und vielseitige Übungen bringen die verschiedenen Muskelgruppen ins Gleichgewicht.
Schwächere Muskulatur wird gestärkt, verkürzte Muskelgruppen werden gedehnt.
Die Beweglichkeit des Körpers nimmt zu.
Durch die Stabilisierung des Körperzentrum wird zugleich die aufrechte Haltung geschult.
Die Kombination aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen macht Spaß und motiviert.

Der Kurs ist zertifiziert und nach § 20 SGB V anerkannt. Die Kursgebühr wird je nach Krankenkasse zum Teil bezuschusst. Sprechen Sie vorab mit Ihrer Krankenkasse.

Teilnahmegebühr:
TGL-Mitglieder:  65,00 €
Nichtmitglieder: 79,00 €

https://turngemeinde-landshut.de/abteilungen/fit-und-gesund/gesundheitskurse/

Ressourcen:

Kurse - Gesundheitskurse  

GK-023

Gesundheits- und Präventionskurs "Sanftes Ganzkörpertraining" stärkend - dehnend - ausgleichend

Kursleitung: Katrin Zieglmaier

Effektive und vielseitige Übungen bringen die verschiedenen Muskelgruppen ins Gleichgewicht.
Schwächere Muskulatur wird gestärkt, verkürzte Muskelgruppen werden gedehnt.
Die Beweglichkeit des Körpers nimmt zu.
Durch die Stabilisierung des Körperzentrum wird zugleich die aufrechte Haltung geschult.
Die Kombination aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen macht Spaß und motiviert.

Der Kurs ist zertifiziert und nach § 20 SGB V anerkannt. Die Kursgebühr wird je nach Krankenkasse zum Teil bezuschusst. Sprechen Sie vorab mit Ihrer Krankenkasse.

Teilnahmegebühr:
TGL-Mitglieder:  65,00 €
Nichtmitglieder: 79,00 €

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Termine :
Verfügbar :
29.09.2022, 10:45-11:45
12 von 15
06.10.2022, 10:45-11:45
12 von 15
13.10.2022, 10:45-11:45
12 von 15
20.10.2022, 10:45-11:45
12 von 15
27.10.2022, 10:45-11:45
12 von 15
10.11.2022, 10:45-11:45
12 von 15
17.11.2022, 10:45-11:45
12 von 15
24.11.2022, 10:45-11:45
12 von 15
Preise für alle Termine
65,00 € *   
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